Це один з найнебезпечніших і найзахоплюючих видів спорту. Це спуск з вершини гори до самого її підніжжя, за зазделегідь підготовленому маршруту,який є найкоротшим та найрізкішим.
Катання на лижах зі стрибком(скі-джампінг) Це катання на лижах по довгому прампліні,коли вкінці є підвищення і людині потрібно якнайефектніше та найдовше стрибнути.
Небезпечний вид діяльності,коли людина ниряє в крижану воду. Небезпечним він є тому,що серце не всіх людей може вижити при такій температурі. В нас така традиція є на святкування Водохреща,і в цей день є справді багато екстремалів,і також є жертви.
Вид спорту, коли люди вилазять на скелю за допомогою мотузки. Насправді доволі поширений вид спорту,який потребує не малої підготовки,оскільки є дуже небезпечним.
Гірський байкінг Це вид спорту,який почав широко розповсюджуватись в кінці 1980-х. Гірський байкінг - це поїздки велосипедом по горах,які є дуже небезпечними. Для цього виду спорту потрібна безстрашність, міцні м‘язи і справний велосипед.
Це вид діяльності,який в Україні набирає все більше популярності. Стрибки на мотузці з моста допомагають багатьом людям відчути адреналін та позбутись негативних емоцій - людям здається,що їх життя почалось спочатку після такого стрибка.
Мало хто вважає цей вид спорту небезпечним,але насправді це доволі екстримально. Байдарки важко втримати на плаву,будь-який зайвий рух може привести до падіння у воду. Також байдарками потрібно оминати кам’янисті пороги,що знову ж таки при не правильному руху може привести до падіння.
Плавання під водою є одним з небезпечних видів спорту,оскільки таке практикується там,де є різні рибки,і не факт,що не припливе хижа риба. Ще однією небезпекою є невчасне повернення на поверхню,коли повітря залишилось дуже мало.
Це катання на хвилях,стоячи на дошці. Багатьом людям цей вид до вподоби,оскільки бажають екстриму. Це допомагає їм забувати про реальне своє життя з певними недоліками. А в деяких прибережних до океану країнах, серфінг включений у шкільну програму і дітей цьому вчать з дитинства.
Насправді, екстремальні види спорту є важливими для багатьох з нас. Це те,що допомагає розслабитись на ментальному рівні і справді почати життя спочатку. Ці емоції,які ми відчуваємо під час займання будь-яким з цих видів спорту, допомагають нам забути про наші проблеми і негаразди на роботі чи в сім‘ї, а такоє задіюється наш мозок,тому після такого ми можемо почати активніше думати і краще вирішувати завдання,які стоять перед нами.