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Active Body BNI 22/10

Published on Dec 01, 2015

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PRESENTATION OUTLINE

ACTIVE BODY

SPECIAL GYM

IMAGINAR

SUPONGAMOS QUE SÍ REALIZAMOS UNA ACTIVIDAD FÍSICA EFICIENTE

IMAGINA

  • Estas creando un ambiente saludable dentro de tu cuerpo
  • Tener tiempo libre para disfrutar de tu familia y para divertirte
  • Tu nueva autoestima y ánimo que se transferirá en éxito en todos los aspectos de tu vida
Photo by Liz Grace

IMAGINA

  • Que impresionas a la gente que conoces con tu nuevo cuerpo
  • Reduciendo el riesgo de padecer enfermedades
  • Sintiéndote varios años más joven de los que realmente tienes
Photo by Fotero

TOMA ACCIÓN

"LO MEJOR ESTA DENTRO DE TI"
Photo by andy pequeño

PRINCIPIOS O CONSEJOS

Photo by seanmcgrath

#1CREA UN CAMBIO EN TU ESTILO DE VIDA CON SISTEMAS

  • Descanso
  • Alimentación
  • Ejercicio
  • Estrés
  • Hacer cambios poco a poco, utilizar un sistema probado y exitoso

#2 EJERCITATE MENOS PERO CON MAYOR INTENSIDADU

LA INTENSIDAD ES LA MANERA COMO EL CUERPO RESPONDE A UN ESTÍMULO

#3 RODEATE DE GENTE POSITIVA

LA MENTALIDAD ESTÁ MOLDEADA POR ESTÍMULOS EXTERNOS Y UN COMENTARIO NEGATIVO TE HARÁ TROPEZAR

#4 CONSIGUE UN ENTRENADOR PERSONAL

  • Es más fácil, divertido y rápido cuando alguien te enseña el camino
  • Alguien que te proporcione un sistema probado y efectivo
  • Alguien con una experiencia de vida que entienda tus metas
  • Un entrenador te proporciona motivación, apoyo y es tu guía
Photo by wsilver

#5 INVIERTE HOY EN TU SALUD

¡NO LO PAGUES MAÑANA! OPCIÓN 1 INVERTIR HOY TIEMPO, DINERO Y ESFUERZO EN NUESTRA SALUD OPCIÓN 2 GASTAR MAÑANA (ENFERMEDAD)
Photo by Serge Melki

RESUMEN EN ACTIVE BODY TIENES LAS PRIMERAS 4

  • Crea un cambio en tu estilo de vida
  • Ejercitare menos pero con mayor intensidad
  • Rodeate de gente positiva
  • Consigue un entrenador personal
Photo by kylesteed