ALCANZANDO TUS METAS

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"SI NO SABES A DONDE VAS, CUALQUIER CAMINO TE LLEVARA ALLí"

¿que es una meta?

• -fin a donde se dirigen las acciones o deseos
• -es el resultado deseado que una persona o sistema se imagina y compromete a lograr

¿por que son importantes las metas?

• te dan claridad
• te mantienen motivado
• te mantienen enfocado
• te comprometen
• te permite ser la mejor version de ti

¿COMO TE COMES UN ELEFANTE?

PEQUEÑOS BOCADOS CADA DÍA 24/7 365
CON LAS HERRAMIENTA NECESARIAS

todo lo que hacemos involucra 4 Áreas de nuestra vida

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• CUERPO
• RELACIONES
• MENTE/ALMA
• NEGOCIOS

COMO HACEMOS UNA COSA ES COMO HACEMOS TODO!

CARACTERÍSTICAS DE UNA META

• ESCRITAS
• ESPECIFICAS
• ALCANZABLES
• MEDIBLES
• SENSIBLES AL TIEMPO

¿QUE BUSCAS LOGRAR?

¿PARA QUE LO QUIERO LOGRAR?

¿COMO LO VAS A LOGRAR?

¿EN QUE TIEMPO QUIERES LOGRARLO?

COMO HUMANOS ESTAMOS PROGRAMADOS PARA TOMAR EL CAMINO FÁCIL

CUANDO ENFRENTAMOS UN OBSTÁCULO APARECEN LAS EXCUSAS

PODER/CUERPO

• CUIDAR DE NUESTRO CUERPO ES UNA NECESIDAD NO UN LUJO
• NUESTRO CUERPO DESARROLLA TODO LO QUE HAGAMOS

TIPS

• TENER UN PLAN Y UN PROPÓSITO
• SABER QUE HARÁS ESE DÍA
• CONTRATAR A UN ENTRENADOR
• ENTRENAR CON UN AMIGO CON EXPERIENCIA
• COMER SALUDABLE NO ES CARO LAS CONSECUENCIAS DE NO HACERLO SI LO SON

PASIÓN

PASIÓN

• NADA TE DISTRAE MAS, MOLESTA MAS Y FRUSTRA MAS QUE UNA MALA RELACIÓN
• DRAMA=ENFERMEDAD
• FAMILIA, AMIGOS, COMPAÑEROS DE TRABAJO
• IMPACTO DIRECTO EN TU SALUD, EN TU NEGOCIO--> NUBLA TU MENTE Y TODO SE DESMORONA

ENERGÍA

CAPACIDAD DIARIA

CAPACIDAD DIARIA

100% TU DECISIÓN CON QUIEN COMPARTES TU PIZZA

EJERCICIO PRACTICO

PROPÓSITO

TODO EMPIEZA EN LA MENTE

¿POR QUE ES IMPORTANTE?

ES IGUAL QUE EL CUERPO SI LO ALIMENTAMOS MAL VA A
TRABAJAR MAL

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TIPS

• TENER UN RITUAL DIARIO *
• MEDITAR
• AUDIOLIBROS
• PODCAST
• TENER UNA MAÑANA PLANEADA

EJEMPLO*

• AL DESPERTAR
• ESCRIBE 5 COSAS POR LAS QUE ESTAS AGRADECIDO
• DEFINIR TU META DEL DÍA
• ¿QUE METAS TENGO?
• ¿COMO LAS VOY A CUMPLIR?
• ¿QUE ESTOY BUSCANDO PARA EL DÍA DE HOY?

PRODUCCIÓN

TIPS

• TEN UN COACH
• INTÉGRATE A UN MASTERMIND
• SI NO TE GUSTA LO QUE HACES NO LO HAGAS
• ACCIONES ESPECIFICAS DIARIAS QUE COMPLETAR
• LEER LIBROS

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