Hoe kan je gelukkig zijn

We doen heel veel in ons leven om ons toch maar gelukkig te voelen. Dikwijls doen we dit door iets te willen bereiken (doel)

Maar als we dit doel dan bereiken

• Zijn we misschien eventjes gelukkig en hierna zoeken we een volgend doel.
• De meeste mensen lukt het maar om eventjes dit geluksgevoel bij te houden.

Er is maar 1 manier om continu echt geluk te ervaren

Het bereiken van doelen is NOOIT de manier om altijd geluk te leven

We hebben anders te leren kijken naar de realiteit

en zien dat veel van wat we dachten rond emoties

Verkeerde veronderstellingen

• Er zijn positieve en negatieve emoties
• Positieve emoties zijn goed, negatieve zijn onaangenaam.
• We moeten ten strijde trekken tegen negatieve emoties door ze te verbergen, los te laten, te vernietigen, ....

De waarheid is echter

• Er bestaat niet iets als positieve of negatieve emoties, tenzij in een verhaal.
• Emoties 'zijn' gewoon en je hoeft er niets mee te doen.
• Emoties zijn noch goed of slecht, noch beschadigend of pijnlijk, tenzij in een verhaal

De meesten fantaseren het volgende

• Negatieve emoties gaan verdwijnen.
• Positieve emoties blijven.
• Als ik alleen positieve emoties ervaar, zal ik me gelukkig voelen.

De waarheid ervaren

Je buitenwereld = alles wat je rondom je ziet en wat echt lijkt, is slechts een interpretatie van je hersenmachine

Je binnenwereld kan je vergelijken met een filmscherm waarin gedachten, emoties en lichamelijke ervaringen op geprojecteerd worden

Een emoties is iets (energie) dat binnenkomt in je binnenwereld, dat vloeit, beweegt of vibreert

Die emotie =die beweging van energie in je binnenwereld, is een combinatie van beweging, snelheid en frequentie

Het gevoel van 'geluk' is slechts 1 van de golfvormen

Je altijd gelukkig voelen gaat NIET over het ervaren van een beperkt aantal emoties. Het gaat over het Ervaren van het VOLLEDIGE gamma van emotionele bewegingen en frequenties in al hun glorie.

Dit gevoel van geluk ken je

• Rollercoaster: Alle emoties mogen er dan helemaal zijn!
• Als je een mooi boek leest (met emoties van verdriet, spanning, ...)
• Een spannende film

Onze mind-machine

mind-machine is een metafoor gelijkaardig aan Google.

Als de mind-machine iets opmerkt in de binnen of buitenwereld, laat het een programma lopen dat de volgende 3 vragen opzoekt in zijn database:
1. Wat is dit?
2. Wat betekent dit? (oordeel goed/slecht)
3. Hoe moet ik reageren?

Jouw mind-machine is al je HELE leven

• verschijningen aan het onderzoeken in je binnen en buitenwereld
• het stellen van deze 3 vragen
• het beantwoorden van deze 3 vragen door te kijken in wat er gestokkeerd werd in de database en door programma's erop te laten lopen.
• het stokkeren van ALLE verschijningen en resultaten
• het verbeteren van zijn programma's
• zoveel mogelijk op auto-piloot doen

Gebeurtenis ->
beweging ->
Mind zegt: Dit is boosheid ->
Mind zegt "Dit voelt slecht" ->
Een slecht gevoel in je lichaam...
Dit terwijl de ruwe emotionele beweging helemaal fijn is om te voelen/zien/waar te nemen.

Untitled Slide