CARATTERISTICHE NUTRIZIONALI
100 g di Carne di cervo apportano circa 120 calorie (0% carboidrati, 81,8% proteine, 18,2% grassi).
Etichetta nutrizionale per 100 g di Carne di cervo
Valore energetico (calorie) 120 kcal
Nutriente Calorie
Carboidrati 0
Proteine 81.8
Grassi 18.2
Alcol 0
Nutrienti principali
Acqua 73,57 g
Calorie 120 kcal
Proteine 22,96 g
Grassi 2,42 g
Ceneri 1,16 g
Carboidrati 0 g
Fibre 0 g
Carboidrati
Zuccheri 0 g
Minerali
Calcio 5 mg
Ferro 3,4 mg
Magnesio 23 mg
Fosforo 202 mg
Potassio 318 mg
Sodio 51 mg
Zinco 2,09 mg
Rame 0,253 mg
Manganese 0,041 mg
Selenio 9,7 µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico) 0 mg
Tiamina (vitamina B1) 0,22 mg 15,7 % RDA
Riboflavina (vitamina B2) 0,48 mg 30 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP) 6,37 mg 35,4 % RDA
Piridossina (vitamina B6) 0,37 mg 18,5 % RDA
Folati 4 µg
Acido folico 0 µg
Folati alimentari 4 µg
Folati (DFE) 4 µg 2 % RDA
Vitamina B12 6,31 µg 315,5 % RDA
Vitamina A (RAE) 0 µg
Retinolo 0 µg
Beta-carotene 0 µg
Alfa-carotene 0 µg
Criptoxantina 0 µg
Vitamina A, IU 0 IU
Licopene 0 µg
Luteina + zeaxantina 0 µg
Vitamina E 0,2 mg 2 % RDA
Vitamina K 1,1 µg 1,6 % RDA
Diidrofillochinone 0 µg
Lipidi
Grassi saturi 0,95 g
C4:0 - Acido butirrico 0 g
C6:0 - Acido caproico 0 g
C8:0 - Acido caprilico 0 g
C10:0 - Acido caprinico 0 g
C12:0 - Acido laurico 0 g
C14:0 - Acido miristico 0,02 g
C16:0 - Acido palmitico 0,41 g
C18:0 - Acido stearico 0,51 g
Grassi monoinsaturi 0,67 g
C16:1 - Acido palmitoleico 0,03 g
C18:1 - Acido oleico 0,63 g
C20:1 - Acido gadoleico 0 g
C22:1 - Acido erucico 0 g
Grassi polinsaturi 0,47 g
C18:2 - Acido linoleico 0,31 g
C18:3 - Acido linolenico 0,07 g
C18:4 - Acido stearidonico o parinarico 0 g
C20:4 - Arachidonico 0,1 g
C20:5 omega 3 (EPA) 0 g
C22:5 omega 3 (DPA) 0 g
C22:6 omega 3 (DHA) 0 g
Colesterolo 85 mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Treonina 1,08 g
Isoleucina 0,908 g
Leucina 1,951 g
Lisina 2,006 g
Metionina 0,566 g
Cistina 0,257 g
Fenilalanina 0,937 g
Tirosina 0,812 g
Valina 1,073 g
Arginina 1,653 g
Istidina 1,135 g
Alanina 1,433 g
Acido aspartico 2,13 g
Acido glutammico 3,336 g
Glicina 1,175 g
Prolina 1,183 g
Serina 0,974 g
Altro
Alcol etilico 0 g
Caffeina 0 mg
Teobromina 0 mg