LAS RELACIONES INTERPERSONALES
Published on Nov 21, 2015
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PRESENTATION OUTLINE
Construimos nuestra identidad a través de las relaciones
Photo by tg | photographer
Interacción recíproca entre 2 o más personas
Photo by Spirit-Fire
Necesitamos el apego, la seguridad que nos da saber que estamos conectados como en una red.
Photo by mnsc
A través de las relaciones compartimos formas de ver y de sentir la vida, necesidades, intereses y afectos.
Photo by rasbcn 2
HABILIDADES:
- Comunicación
- Escucha
- Gestión de conflictos
- Posibilidad de expresarse de manera auténtica
Photo by nosha
RELACIONES SANAS:
- Honestidad
- Respeto y aceptación
- Empatía y compasión
INTELIGENCIA INTERPERSONAL: cuidar y proteger
Photo by Imago Bubo
EL CUIDADO DEL SELF
" Amarás al Señor, tu Dios, con todo tu corazón...y a tu prójimo como a ti mismo."
Lucas 10:27
Photo by pasotraspaso
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CÓMO RESTAURAR UNA RELACIÓN
.
- RECONOCE QUE EL PROBLEMA EXISTE.
- ASUME TU PARTE DE RESPONSABILIDAD
.
- COMPARTE TUS NECESIDADES E INTERÉSATE POR LAS DE LOS DEMÁS
.
- DESCRIBE LO QUE SIENTES, NO CULPES NI TE DIRIJAS A LA PERSONA SINO AL HECHO.
- QUÉDATE ABIERTO A LAS ALTERNATIVAS. NUNCA HAY UNA ÚNICA DIRECCIÓN POSIBLE.
Photo by Jaime GF
LA COMUNICACIÓN:
Es la vía por excelencia para transmitir información, mantener la relación activa, retroalimentarse, comprobar.
Photo by mariajo12
ELEMENTOS CM:
- ocurre entre seres humanos
- implica significado compartido
- utiliza símbolos
RECIBE VARIAS INFLUENCIAS
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COMUNICACIÓN EFICAZ:
- escucha activa
- apertura
- revelación
- respuestas reflexivas
- expresión íntima
- claridad
- comprobación
Mantener una postura de curiosidad auténtica
Photo by John Snape
¿POR QUÉ FALLA LA CM?
- hacer suposiciones
- no escucha por activa
- hacer juicios de valor
- expresarse en términos absolutos
- enviar dobles mensajes (coherencia)
Photo by Diego Dalmaso
REFLEXIÓN CRÍTICA:
1. ¿Por qué surgen problemas en las relaciones?
2. ¿La CM es siempre la solución?
Photo by Isai Alvarado
