NATACIÓN

La natación es el movimiento y/o desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento artificial.

ORIGEN

• Se conoce desde tiempos prehistóricos
• En Grecia y en Roma era importante nadar
• En 1538 Nikolaus Wynmann escribió "El Nadador o un
• Diálogo sobre el arte de la natación" en Alemania.

HISTORIA

• La natación como deporte se instituyó en Inglaterra
• En el Siglo XVIII
• Se creó la National Swimming Society en 1837
• El primer campeón fue Tom Morris en 1869
• En 1908 se organizó la FINA

HISTORIA

• Primera participación en las Olimpiadas:
• Atenas 1896
• La competición femenina inció en 1912

TIPOS DE NADO

• Dorso
• Crol
• Mariposa
• Pecho

TIPOS DE COMPETENCIAS

• Curso largo: 50m
• Curso corto: 25m
• Medley: relevos
• Aguas abiertas: al aire libre

PRECAUCIONES

• Practicar en compañía
• En caso de estar en peligro, guardar la calma
• Protección solar
• Respetar horarios de digestión

PROPOSITOS DE LA NATACIÓN

• Deporte
• Ejercicio
• Ocupación
• Forma de viajar

VESTIMENTA

• Traje de baño
• Chanclas
• Gafas
• Gorra
• Tapones para los oídos y nariz

REFERENCIAS

• http://www.webconsultas.com/ejercicio-y-deporte/vida-activa/natacion/materi...
• http://es.m.wikipedia.org/wiki/Nataci%C3%B3n
• http://www.i-natacion.com/articulos/modalidades/natacion1.html
• http://www.deportedigital.galeon.com/salud/natsegur.htm
• http://www.deguate.com/artman/publish/salud_ejercicio/precauciones-cuando-s...