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P. Yoga R.

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PRESENTATION OUTLINE

1.

RISOTERAPIA POR MEDIO DEL YOGA DE LA RISA

Photo by *mino
2.

VICTOR EMILIANO AVIÑA ARAIZA

  • Coach de vida y Transformacional.
  • Líder certificado internacionalmente en yoga de la risa.
  • Diplomado en PNL.
  • Lic. En educación primaria.
Photo by mripp
3.

¿QUE ES EL YOGA DE LA RISA?

  • Son ejercicios de risa que tiene como premisa que no se necesita humor para reír.
Photo by liquene
4.

Pero... ¿Por qué yoga?

Photo by a4gpa
5.

¿Cómo Funciona?

RISA REAL VS RISA SIMULADA
Photo by martinak15
6.

¿Cómo Comenzó?

  • 1995 en Mumbay, India.
  • Por el doctor Madan Kataria.
  • 4 personas comenzaron a reunirse para reír contando chistes.
  • Pero...
Photo by Navaneeth K N
7.

Riqueza que tiene una carcajada bien dada, aunque sea fingida: limpia vías respiratorias, nivela presión arterial, disminuye dolores y tensiones, mejora la digestión y disminuye el estreñimiento, reduce impotencia y frigidez.

Dr. César Lozano
Conferencias y Seminarios de Calidad. Conductor del programa de radio “Por el placer de vivir”.
Conductor de programas de TV: sección “Vive Hoy” del Programa HOY
del Canal de las Estrellas y de la sección “Vivir Mejor” en Noticieros Televisa Mty.
http://www.cesarlozano.com/

Photo by Bahman.
8.

Hoy en día la técnica se ha expandido por más de 65 países con más de 20 años de mejora continua.

Photo by -Dreamflow-
9.

¿Cuántas veces ríe un adulto al día?

Photo by xavo_rob
10.

¿Cuántas un niño?

Photo by Claudio.Ar
11.

BENEFICIOS

Photo by Patrick Silva
12.

FÍSICOS

  • Poderoso entrenamiento cardiovascular.
  • Incrementa la circulación.
  • Relaja los músculos.
  • Reduce presión arterial.
  • Reduce síntomas de alergias, asma y artritis.
  • AYUDA A PREVENIR ENFERMEDADES CRÓNICAS COMO EL CANCER
Photo by www.audio-luci-store.it
13.

NÙMERO DE PERSONAS QUE PODRÌAN DESARROLLAR CANCER ALGUNA VEZ EN SU VIDA.

14.

NÙMERO DE DEPORTISTAS QUE PODRÍAN LLEGAR A DESARROLLAR CANCER.

15.

FÌSICOS

  • Oxigena el cuerpo.
  • Brinda ejercicio aerobico.
  • Fortalece el sistema inmune.
  • Libera endorfinas.
Photo by Smeerch
16.

EMOCIONALES

  • Ayuda a desbloquear emociones guardadas en el cuerpo.
  • Poderoso antídoto contra la depresión y la ansiedad.
  • Reduce el estrés físico, mental y emocional.
Photo by Yannnik
17.

SOCIAL

  • Promueve y mejora la habilidad de conectarse socialmente.
  • Promueve comportamiento alegre y de juego.
  • Recupera alegría de vivir y una actitud positiva.
  • Eleva entusiasmo, motivación e ilusión.
Photo by Mixtribe Photo
18.

¿DÒNDE SE PUEDE APLICAR?

  • Empresas
  • Hospitales
  • Universidades
  • Residencias de ancianos
  • Prisiones
  • Asociaciones
  • Congresos
  • Capacitaciones
  • Convivencias
  • Vida personal y familiar
Photo by Gwenaël Piaser
19.

CONTRAINDICACIONES

  • Hemorroides sangrantes
  • Cualquier tipo de hernia
  • tos persistente
  • Cualquier síntoma agudo
  • Epilepsia
  • Padecimientos cardiacos
  • Incontinencia urinaria
  • Desórdenes psiquiátricos
  • Dolor severo de espalda.
Photo by Sweet Carolina Photography
20.

¿CAMBIARÁ MI VIDA?

Photo by CdePaz

Victor Aviña