Troppo stress e poco tempo per la salute? Come si fa a unire tempo libero, natura e attività fisica?

La risposta è CAMMINATA NORDICA!

Si tratta di camminare con i bastoncini con una tecnica ad hoc. Un'attività sportiva che fa bene alla circolazione, migliora la postura della schiena, tonifica i muscoli...

..... è la cosa più importante - restando in città! Che aspetti?
Dai il verde alla salute!

Dove si fa?

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• In parco vicino a casa
• In città
• In montagna
• In bosco
• Insomma, ovunque!

Come si fa?

Naturalmente come ogni attività fisica prevede una seria di regole come, per esempio, postura e tecnica giuste. Come attrezzatura bisogna procurarsi di appositi bastoncini di buona qualità

Altre domande? Vieni da noi, ti insegneremo a praticare la camminata nordica in modo corretto e piacevole!