Para Marcelo, as 7 pílulas da Meg.

3 primeiros passos:
SABER: O que você quer fazer da sua vida? O que te motiva?
DESENVOLVER HABILIDADES: Para que se realize.
DESEJAR: Cultive o desejo da mudança todos os dias!

PÍLULA 1: Seja Proativo.
Tome a iniciativa, não imponha limites, reconheça ter liberdade para decidir como agir. + aceite as consequências.
Veja o que pode fazer e faça! Assuma a responsabilidade e comece mudando algo dentro de você. Então, mude o mundo ao seu redor!
Se você não pode se afastar de uma situação, então domine-a!

PÍLULA 2: Comece com o objetivo na mente.
Não vale a pena passar a vida toda perseguindo algo que não faz sentido pra você. Não precisa passar anos planejando, mas tenha em mente onde quer estar em 2, 5, 10 anos. Escreva sobre seus objetivos, o tipo de pessoa que você quer ser, aquilo tudo que você quer ser lembrado no dia do seu funeral.

Encare seus planos e decida sua mudança. Comprometa-se, e mantenha o compromisso. Quando não sabemos onde queremos chegar, qualquer caminho é suficiente.

Pílula 3: Primeiro o mais importante.

• Defina prioridades, é muito fácil se perder resolvendo problemas e não conseguir avançar em nada. Chamamos isso de apagar incêndios, quando você pensa que terminou algo outra coisa vai sair do seu controle. Tudo vai ser sempre assim até que você consiga definir suas prioridades.
• Evite se deixar reagindo a situações de urgência.
• Invista seu tempo no que realmente importa.
• Previna tais situações.
• Nunca confunda importante com urgente.
• Distribua seu tempo adequadamente, cumpra tudo aquilo que prometeu, mas, primeiro faça o que realmente importa e precisa ser feito primeiro.

Pílula 4: Pense em vencer/vencer.

• Os negócios e os relacionamentos não precisam funcionar como jogos. Pense sempre em um bom modo para que ambas as partes saiam vencedoras.
• Quando um dos lados vence, o outro não precisa perder. Duas vitórias colocam todos em melhor situação.
• Vitória e derrota faz com que alguém saia ferido.
• Não aceite a derrota por pensar no bem da outra pessoa, muito menos passe por cima de alguém por estar buscando o que é melhor pra você.
• Relacionamentos que não são vencer/vencer são destrutivos, produzem perdedores, criam inimigos e geram sentimentos ruins, como hostilidade.
• Quando todos ganham, os aliados são multiplicados, e é isso que devemos buscar.

Pílula 5: Procure primeiro compreender, depois ser compreendido.

• Tenha empatia e sempre se coloque no lugar do outro primeiro. A comunicação é muito importante para que todos ganhem, portanto, descubra o que faz o outro lado feliz. Escute, entenda, ouça com atenção. Apenas ouça. Não conteste. Não discuta.
• Quando você descobre tudo o que a outra parte quer e suas razões, pode se preparar melhor pra criar seus objetivos.
• Respeitar o desejo de outras pessoas facilita e muito que eles também respeitem os seus.

Pílula 6: Crie Sinergia!

• Criar sinergia é juntar tudo o que é maior que a soma das partes. Ela é alcançada através de cooperação criativa, respeito, comunicação, reflexão...
• Evite reagir com palavras prontas, discutir ou desrespeitar. Isso não leva a lugar nenhum.
• Ações defensivas, autoritárias ou passivas não contribuem para um bom relacionamento.

Pílula 7: Afie o instrumento!!!

• Cuide da sua mente, seu corpo, sua alma e coração. Você é o que existe de mais importante na sua vida!
• Muitas vezes, usamos a desculpa de que não temos tempo pra nós mesmos. E falamos isso com tanta convicção, que isso passa a ser verdade dentro da nossa mente.
• Quanto mais você se deixar de lado, menos vai aproveitar todas as coisas que estão tomando seu tempo.
• Melhore todos os dias, mesmo que apenas um pouco.
• Se permita cuidar de sua saúde.
• Descanse corretamente.
• Se alimente de maneira adequada.
• Tire seu tempo pra respirar!
• Leve com carinho seus relacionamentos, seus laços emocionais, seus estímulos mentais e seu preparo físico.

É muito fácil cortar uma árvore em uma hora, ao afiar o machado por dez dias. Mas o contrário pode ser impossível!

De mim, pra ti, com carinho.