El abuso de las bebidas energizantes
Published on Oct 29, 2021
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¿Qué son las bebidas energizantes?
Las bebidas energéticas son bebidas sin alcohol, que tienen dentro sustancias estimulantes, y que dan al consumidor reducir temporalmente la sensación de fatiga y el postración, además de incrementar la destreza de la mente y dar un aumento de la resistencia física.
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¿Por qué es peligroso tomar muchas bebidas energizantes?
Las secuelas de tomar en exceso la cafeína generan un estado de excitación y alerta. Puede influir el corazón, el individuo está sobre estimulada, no posee patrones de sueño conveniente, genera un peligro cardiovascular. Una parte de aquello que tiene exceso de sacarosa y otros elementos como el gingseng y taurina.
¿Cómo superar la adicción a las bebidas energéticas?
Superar una adicción es un proceso largo y complicado. Dependiendo del nivel de adicción y la sustancia, hacerlo solo es prácticamente imposible. Es cierto que en este caso, la sustancia no es de las más adictas. Existen diferentes vías para lograrlo:
Dejar el consumo de una sola vez. Esto implicará, muy probablemente, la aparición del síndrome de abstinencia.
Reducir el consumo progresivamente. Consiste en ir reduciendo el consumo poco a poco hasta ser capaz de dejar dicha sustancia por completo.
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