食水空気

三大死因

ガン
心臓病
脳卒中

事故より病気が多い

• 年間事故死3000件 生活習慣病60万人/年
• H24年国家予算33兆円のうち約33%が薬代❗
• 税金で払われてるΣ（ﾟдﾟlll）

アメリカと日本の違い

• アメリカ人は太っている人は自己管理ができない人⇒仕事がない アメリカ人が太っているというイメージは外国人が日本人は着物を着ていると思ってると同じようなもの！！ 糖尿病も減ってるし、スマートな人が多い！

「アメリカは国民皆保険じゃない」

• アメリカ 盲腸OP ★2泊3日で100万円以上自己負担 💦 ☆日本は1週間8万
• アメリカで救急車を呼ぶと10万円❗映画で救急車呼ぶとこは見たことがない！
• 日本もそういう法案が出ている

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• ★アメリカの死因1位 →病院に行けない❗ お金がない人は 食生活も悪い…

出張先で聞くこと！！

• 日本人:「近くに美味しいお店ない？」⇒メタボ 米 :「近くにジムや公園はありますか？」⇒健康✨ ドイツではサプリをとってる人には病院 受診の際にレシートを見せると安くなる✨ 健康意識が高い！！

身体の材料

水 60%
空気で循環させる
栄養 40%

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命の順番

• 空気 5分
• 水 5日
• 栄養 5週間

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• 疲れ、だるい＝「体の質」が下がっている❗ 薬は悪いものではないが、クスリ＝リスク😲副作用

⑴空気

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• 室内は室外に比べて7〜10倍汚い NY>日本
• 流れない空気は腐る

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• 睡眠で免疫を作り、細胞の修復 森の中に行ったら深呼吸するけど、梅田の真ん中で深呼吸しようとは思わない！ 綺麗な空気の中じゃないと深呼吸できない❗ ＝朝疲れが取れない、だるい

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• ホルムアルデヒドなどの化学物質⇒シックハウス症候群 ｡.シックハウス症候群➡目のかゆみ、鼻水、喘息、吐き気、湿疹、頭痛、下痢、便秘、耳鳴りetc… 床から30cm赤ちゃんの高さが危ない😱💦

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• 床は舐めないけど、掃除するのに毎日食べてる空気はなぜ掃除しないの？？(´Д` )
• 空気清浄機は昔は贅沢品
• 今は日用品の時代❗️

CADRが
重要！
風量表示は❌
○畳○分で綺麗にするか…

CADRがついてる証

・HEPAフィルター 0.3μmを99.97%除去
➡タバコの煙は取るけど、有害物質は
0.1だから❌

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• 他者→ブルーエア スウェーデン産 11万円 0.1μmを99.97%除去 8畳を2.5分 🌟アトモスフィア スカイ 0.009μmを99.99%除去8畳を4.5分 カーボン脱臭フィルター広げるとサッカー場220面分 セシウム低減も発表している❗

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(2)水

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水の仕事

• 1 体を作る60% ごはん、野菜、コーヒー、ジュース＝水分 お茶お茶しい肌❌ 純粋な水が必要！！ 粘膜は潤っている＝水はウイルスなどから体を守っている❗️ 2 代謝 水＋運動(ラジオ体操、水を飲みながら半身浴) 今日飲んだ水は1ヶ月後に出ていく！ 水が⬇髪がパサパサ、肌がカサカサ、便秘、冷え性、ドライアイ、花粉症 ＊凍傷⇒生きるのに不要なところから腐る 人の体には命の順番がある❗生きていくのに必要なところから使われる！ コラーゲンが少ない人は水の使い方が下手😵 水を飲んでも体調がかわらない！ タンパク質＋ＶC ＝コラーゲン❗️ 1%減ると喉が渇く 2% 脱水 意識がもうろう、レベル低下 5%死ぬ 💀 健康のためなら3ℓ(2ℓ水、1ℓ水分)＼(^o^)／

水の選び方

• １水道水 鉛、アスベスト、塩素⇒飲んでも死なないけど健康で若く長生きなら？ 塩素は沸かすとトリハロメタンの濃度が濃くなる❗️ 2ペットボトル 保存料 ハワイと日本の間にペットボトルの島ができている 腎臓が悪くなる、腎臓で不純物を濾過してるから！！ 3スーパーの組み水 呼び込み用、水汲みついでに買い物するから！！ くみ水のタンクを洗ってるかは店しだい^^; 4浄水器

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（3）栄養

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• 🌟ビタミン ・栄養学⇒健康を維持、管理するもの 昨日の晩御飯を思い出してみて＼(^o^)／ 🌟食事の完成🌟 食事 サプリメント 糖分、脂質(カロリー) ⭕ ❌ 美味しい ⭕ ❌ 満腹 ⭕ ❌ 栄養 ❓❓ ⭕ 美味しいものが身体にいいとは限らない 食事はあなたの未来をつくる❗

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• 栄養 pH調整剤→20種類以上の食品添加物が混ざったもの！ 日本は2000以上の添加物がOK !(๑•ૅㅁ•๑) ヨーロッパは添加物40種類ぐらいしか使えない！ フランスにはパン工場がない！ パンを毎日食べるから添加物たくさん入れるような工場は法律で禁止されてる！街角に小さいパン屋がたくさんある❗️

サプリの種類

• ①合成サプリ:＝薬 ハイチオールc ニキビに効く 効く⇒薬事法に関わるからサプリは 効くとは言えないのに！！ ②天然抽出型:たし算のサプリ ニンジンからvtcを取り出すなど ⇒どの材料？ ③天然濃縮型:引き算のサプリ 水と繊維を抜いたもの 一物全体の考え！ 本物がないものは偽物がない、偽物があるってことは本物があるってこと❗

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• 材料:畑はどんなところ、作っている人の顔がわかる、歴史を持った会社 ニュートリライトは80年間サプリを作っているAWと提携している会社 アムウェイのニューとリライトはすべてクリアしている！！ 人工衛星を飛ばして水質管理、栄養価の1番高い時期に採った野菜を15分間いないに粉末にする！！ 他者にも見学できるようにしているけど誰もマネできない❗

TX

• 18種類の野菜と果物を粉末にして7tの圧力だけで固めた野菜のオニギリ✨ トリプルXはどんな人が食べた方がいいですか？ 食事をしている全員 ファイトケミカルスは7大栄養素❗ 抗酸化作用✨ 2007年 「染色体シンポジウム」でDNAを修復するサプリと発表された(^O^)その時に上原んは聞きに行ってる！！

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• ファイトケミカルスは7大栄養素❗ 抗酸化作用✨ 2007年 「染色体シンポジウム」でDNAを修復するサプリと発表された(^O^)その時に上原んは聞きに行ってる！！ ファイトケミカルスにはたくさんの種類がある 500×18＝1万個以上 細胞核が傷つき点ができる⇒息をしているだけでできる！！ タバコが1番点を増やす（；￣ェ￣）❗ 点ができた細胞は細胞分裂をするごとにミスコピーされて点が増えて行く＝老化！！80〜90年で死

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• 人体実験 ハワイ在住の日本人で3食日本食を食べている120人に対して、4w実験。 偽薬を食べさせた60人と、TXを食べせた60人のDNAを比較。 結果➡新しい細胞ができる時に、点がある細胞から点がない細胞ができているのが発見された！！ 不老不死は無理！！イタチごっこだから、でも老化を遅らせることは出来る*･･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*･*✨

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• 上原さんが大事にすること ⒈水空気、環境 ⒉プロテイン ⒊TX・ファイトプラス ⒋ブレイン＆ハート(DHA、EPA)